Net als voorgaande jaren wordt ook in 2019 weer de traditionele Waldlauf (bosloop) van Bad Bentheim gehouden en wel op 30 maart. Het is een sportief en speels gebeuren daar in het kuurpark. Vooral wanneer de allerkleinsten zich opmaken voor hun 500 meter en waarvoor ze beloond worden met een T-shirt en een oorkonde. Om 13.00 uur gaat de bosloop "echt" van start wanneer er 2,5 Kilometer en 5 Kilometer moet worden afgelegd. Maar ook hier gaat niet alleen om de erste plaats, maar is het vooral de prestatie an zich die telt. Leden van allerlei verenigingen buiten de atletiek kunnen hieraan deelnemen. De eigenlijke Bentheimer Waldlauf is 10 Kilometer die als laatste van start gaat; daarvoor zijn de Nordic Walkers aan de beurt. Het kuurhuis is die dag veranderd in een klein cafetaria waar de inwendige mens kan worden verzorgd.